Le
preparazioni con la frutta che tu puoi realizzare sono di vario tipo e possono essere utilizzate nei diversi momenti della tua giornata:una colazione energetica prima di una giornata intensa;uno spuntino sano spezzafame;un dopo pranzo in alternativa alla “solita frutta”;una merenda divertente per i tuoi bambini;un fine cena sotto forma di dessert.
La frutta fresca e di stagione è raccomandata in una dieta sana ed equilibrata, fornisce il corretto apporto di
vitamine fondamentali per il nostro benessere e di
fruttosio, lo zucchero per eccellenza che fornisce energia di pronto uso. Inoltre nella frutta si trovano i
sali minerali necessari per un fisico in perfetta forma, le preziose
fibre ed una buona percentuale di
acqua. Non sempre però i tuoi figli la gradiscono.In alternativa alla solita sana abitudine di consumare la frutta così come si presenta,
ci sono molte valide proposte per una presentazione più golosa, adatta a stuzzicare l’appetito anche ai palati più capricciosi. Ad esempio potresti organizzare una merenda pomeridiana a base
di spiedini o di stecchi di frutta fresca decorati con croccante cioccolato: con una presentazione del genere chi potrebbe resistere?Ti stuzzica l’idea di iniziare una giornata di festa con una colazione di frutta presentata su dei fragranti
french toast? Invece in una calda sera d’estate sarebbe una deliziosa idea proporre ai tuoi ospiti un dessert a base di
frutta fresca decorata sapientemente
con un gelato.Le migliori
preparazioni con la frutta sono quelle che tu puoi fare
direttamente a casa tua, dando sfogo alla tua creatività in cucina. Nel nostro sito troverai molte proposte con ricette spiegate in modo semplice adatte sia a principianti che ad esperti.Tra le
preparazioni con la frutta ci sono inoltre le classiche marmellate, le torte con frutta fresca o confettura, preparazioni con frutta fresca e tante idee per conservare la frutta e per servirla sulla tua tavola con un aspetto goloso ed irresistibile.
Scopri qui nel dettaglio alcune delle nostre ricette, hai solo l’imbarazzo della scelta!
