Centrifugato di Ananas, Mela e Sedano

Descrizione

Ecco come preparare un buonissimo Centrifugato di Ananas, Mela e
Sedano
. I centrifugati sono delle bevande sane e nutrienti, poiché ricche di vitamine e proteine che derivano dalla frutta e dalla verdura. La differenza tra preparare un succo a casa o comprarlo già pronto, sta proprio nella possibilità di assumere "al momento" tutte quelle sostanze nutritive importanti per l'organismo che a seguito della conservazione vanno perse in grande percentuale. La mela ha proprietà che aiutano il sistema immunitario, il sedano ha delle proprietà anti stress ed infine l'ananas ha delle importanti proprietà digestive. Ecco la mia ricetta, buona lettura a tutti!

COME FARE Centrifugato di Ananas, Mela e Sedano

Ingredienti & Procedimento

4 fette di Ananas

4 coste di Sedano

2 Mele

Cannella in polvere q.b (facoltativo)

1

Per prima cosa, pulite l'ananasEliminate il ciuffo verde superiore e con attenzione sbucciatela
2

Sbucciate anche le mele, eliminate il picciolo e tagliatela in quattro parti in modo che sia più semplice eliminare il torsolo e i semini interni
3

Infine, sciacquate le coste di sedano sotto l'acqua corrente
4

Tagliate a pezzi i frutti e il sedano e unite tutto nella centrifuga
5

Se volete aggiungete anche un cucchiaino di cannella
6

Se preferite, filtrate anche il succo ottenuto con un colino. Versatelo direttamente nei bicchieri. Buona degustazione!