FRITTATA DI ASPARAGI AL FORNO GUSTOSA E MORBIDA
Descrizione
RICETTA FRITTATA DI ASPARAGI
Per questa ricetta hai bisogno solo di 2 ingredienti, oltre agli asparagi: 6 uova medie ed un paio di cucchiai di formaggio grattugiato (io ho usato il grana che è un po' meno grasso del parmigiano). Dopo aver pulito, tolto i filamenti e tagliato agli asparagi, li ho sbollentati per circa 10 minuti poi li ho scolatati bene e li ho lasciati raffreddare. Ho sbattuto le uova con un pizzico di sale + 2 cucchiai di formaggio (come per la frittata al forno classica) e ho unito gli asparagi. Ho versato il composto in una teglia tonda del diametro di 22 centimetri e ho lasciato cuocere in forno statico preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti. Il risultato? Una frittata con asparagi al forno deliziosa.CONSIGLI
Se vuoi che questa frittata sia ancora più leggera, fodera anche il bordi dello stampo (io ho foderato solo la base ed ho spennellato con un pochino d'olio i bordi). Togli bene i filamenti dagli asparagi: puoi usare un coltellino o anche un pelapatate. Puoi usare anche gli asparagi selvatici che non necessitano di essere pelati, però costano un poco in più. La ricetta viene benissimo anche con gli asparagi più grossi ed economici. Devi solo ricordarti di pelarli.Alla ricerca anche di altre Ricette Di Frittate Con Verdure di questo periodo? Prova queste:
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Ma torniamo alla ricetta del giorno: la frittata di asparagi al forno aspetta solo di essere preparata e gustata. Buona preparazione.
Ingredienti
Procedimento
1Laviamo gli asparagi sotto acqua corrente, togliamo la parte dei gambi più duri e coriacei, togliamo i filamenti e tagliamoli a tocchetti di circa 2 cm. Facciamoli sbollentare per 10 minuti in acqua salata a bollore. Se lo desideri dai uno sguardo alla guida per pulire e tagliare gli asparagi.2Sgusciamo in una ciotola 6 uova medie, aggiungiamo un pizzico di sale + 2 cucchiaio di Grana Padano grattugiato e lavoriamoli con una forchetta.3Uniamo alle uova gli asparagi raffreddati e versiamo il composto in uno stampo rivestito di carta forno (io ho spennellato i bordi con un po' d'olio extravergine).
4Passiamo alla cottura: forno statico preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti.5La Ricetta della Frittata Di Asparagi Al Forno è completata.6Servi la Frittata Di Asparagi Al Forno più Light tiepida o a temperatura ambiente. Buon Appetito!
