Seguici su:

Hamburger di Ceci

Hamburger di Ceci
5

Descrizione

Gli Hamburger di Ceci sono un secondo vegano molto gustoso e facile da realizzare. Questa ricetta mi è stata passata da una mia cara amica vegana e ieri sera ho colto l'occasione per prepararla... Anche ai miei figli è piaciuta un sacco, quindi potreste usarla come escamotage per far mangiare un po' di legumi ai vostri piccoli... Vi consiglio di provarli, se volete scoprire altre ricette vegane, potete consultare la nostra apposita categoria cliccatndo qui. Buona lettura a tutti.

Potete gustare queste crocchette ben calde o intiepidite, magari accompagnando con una fresca insalata di stagione o con le salse che preferite.

Ingredienti

Procedimento

Per prima cosa, tritate la cipolla della dose necessaria e tenete da parte. Unite nel bicchiere di un mixer i ceci, la cipolla, il coriandolo, la paprika, un pizzico di sale, un pizzico di pepe e gli albumi. Frullate fino ad ottenere una purea omogenea e poi aggiungete la fecola di patate.

Continuate a frullare in modo da far amalgamare tutti gli ingredienti. Per ricreare la classica forma degli hamburger, poiché il composto non è facilmente maneggiabile, vi consiglio di sistemare in una padella antiaderente leggermente oleata dei coppapasta. Versate all'interno dei coppapasta la purea di ceci e fate solidificare il composto per circa due minuti.

Quando gli hamburger saranno compatti, togliete i coppapasta e continuate la cottura per altri 3 minuti. Serviteli e buon appetito.

Ricette correlate

Commenti e voti

Hai provato la ricetta? Dicci cosa ne pensi!

Carica la foto della tua ricetta

upload CARICA
Anteprima
1 2 3 4 5
  • voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5

    Anonimo

    17/10/2017 19:32:18

Informativa
Noi utilizziamo cookie o altri strumenti per finalità tecniche e, previo il tuo consenso, anche cookie o altri strumenti di tracciamento, anche di terze parti, per altre finalità (“interazioni e funzionalità semplici”, “miglioramento dell'esperienza”, “misurazione” e “targeting e pubblicità”) come specificato nella cookie policy.

Per quanto riguarda la pubblicità, noi e terze parti selezionate, potremmo trattare dati personali come i tuoi dati di utilizzo, per le seguenti finalità pubblicitarie: annunci e contenuti personalizzati, valutazione degli annunci e del contenuto.

Per selezionare in modo analitico soltanto alcune finalità è possibile cliccare su “Personalizza”.

Chiudendo questo banner tramite l’apposito comando “Continua senza accettare” continuerai la navigazione del sito in assenza di cookie o altri strumenti di tracciamento diversi da quelli tecnici.

Personalizza
Continua senza accettare Accetto