Seguici su:

minestrone di verdure bimby il piatto nutriente e saporito

Minestrone di verdure bimby, il piatto nutriente e saporito
5

Descrizione

Quando si è in vena non si desidera mangiare altro: il minestrone di verdure bimby è il piatto ideale quando fuori le temperature non sono proprio il massimo; ma anche durante la bella stagione, consumato tiepido il minestrone è un piatto valido! Questa ricetta ha origini contadine ed era considerata fino a qualche decennio fa un piatto povero. Infatti, non era insolito vederlo preparare nelle cucine contadine con le verdure disponibili. Scarsa spesa economica, ottima resa nutrizionale: l'ideale da servire per chi ha bisogno di un carico di energia senza però svuotarsi le tasche. Così, si andava alla ricerca delle verdure disponibili nei campi e con quelle si preparava questo minestrone. Proprio per questo non esiste una ricetta unica, ma tanti modi di preparare questo piatto che dipendono molto dalla zona in cui ci si trova e quindi dalla disponibilità degli ingredienti da utilizzare.

Minestrone di verdure bimby, la nostra ricetta

Ma come si prepara il minestrone con verdure bimby? Il primo passo è procurarsi gli ingredienti. Abbiamo utilizzato i seguenti legumi: Abbiamo ancora utilizzato: Per profumare il minestrone, Ora non ci resta altro che metterci all'opera! Qui la ricetta del minestrone di verdure senza bimby. Tante altre ricette con il bimby, invece, a questo link.

Ingredienti

Procedimento

Il primo passo è preparare le verdure. Quindi si sistemano legumi, spinaci, aglio, cipolla e prezzemolo; si procede poi mondando le altre verdure e tagliandole a cubetti. Uniamo tutte le verdure in una ciotola. Inseriamo cipolla e prezzemolo nel boccale e tritiamo per trenta secondi e velocità Turbo. Aggiungiamo il trito alle verdure.

Nel boccale ora inseriamo aglio e olio e lasciamo soffriggere per un minuto a 100 gradi, velocità 1 antiorario. Togliamo l'aglio e aggiungiamo le verdure.  Riempiamo il boccale con l'acqua fino al livello massimo e aggiustiamo di sale.. Ora lasciamo cuocere per 25 minuti a 100 grandi, velocità 1 antiorario. Aggiungiamo anche gli spinaci e facciamo cuocere per altri cinque minuti.

Ora è il momento dei legumi: aggiungiamoli e continuiamo la cottura per altri venti minuti. Ora il nostro minestrone con verdure bimby è pronto per essere servito a tavola..

Ricette correlate

Commenti e voti

Hai provato la ricetta? Dicci cosa ne pensi!

Carica la foto della tua ricetta

upload CARICA
Anteprima
1 2 3 4 5
  • voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5

    Anonimo

    17/10/2017 19:32:26

Informativa
Noi utilizziamo cookie o altri strumenti per finalità tecniche e, previo il tuo consenso, anche cookie o altri strumenti di tracciamento, anche di terze parti, per altre finalità (“interazioni e funzionalità semplici”, “miglioramento dell'esperienza”, “misurazione” e “targeting e pubblicità”) come specificato nella cookie policy.

Per quanto riguarda la pubblicità, noi e terze parti selezionate, potremmo trattare dati personali come i tuoi dati di utilizzo, per le seguenti finalità pubblicitarie: annunci e contenuti personalizzati, valutazione degli annunci e del contenuto.

Per selezionare in modo analitico soltanto alcune finalità è possibile cliccare su “Personalizza”.

Chiudendo questo banner tramite l’apposito comando “Continua senza accettare” continuerai la navigazione del sito in assenza di cookie o altri strumenti di tracciamento diversi da quelli tecnici.

Personalizza
Continua senza accettare Accetto