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Polpette di Broccoli

Polpette di Broccoli
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Descrizione

Le Polpette di Broccoli sono un escamotage originale e gustoso che ho ideato per far mangiare la verdura alle mie due piccole pesti. I broccoli per il loro sapore amarognolo non sono molto apprezzati dai bambini, ma fritti e con un po' di formaggio diventano irresistibili. Queste polpette sono ottime per essere servite come secondo piatto. I broccoli sono delle verdure che si trovano facilmente in commercio, ricchi di vitamine e sali minerali importanti per l'organismo umano. Servite queste polpette accompagnandole con un'insalata di stagione o con le salse che preferite. Buona lettura a tutti e buona preparazione! Alla prossima ricetta.

Ingredienti

Procedimento

Per prima cosa occupatevi dei broccoli. Puliteli eliminando i gambi e i fiori, divideteli in cimette e sciacquateli sotto l'acqua corrente. Fate cuocere i broccoli a vapore per 15 minuti. Nel frattempo tagliate l'asiago a dadini e tenete da parte.

Sistemate i broccoli cotti in una ciotola, schiacciateli con una forchetta in modo da ottenere una purea. Aggiungete le uova, il parmigiano, il sale, il pepe e il pangrattato. Impastate con le mani e quando avrete ottenuto un composto omogeneo, formate delle palline.

Schiacciate le palline e posizionate al centro un dadino di asiago. Riarrotolate la polpetta e poi passatele una per volta nel pangrattato in modo da avvolgerle completamente. Sistematele in una terrina rivestita con carta da forno e fatele rassodare in freezer per 15 minuti.

Trascorso il tempo di posa, versate abbondante olio in una padella e fate friggere le vostre polpette fino aquando saranno dorate. Togliete dal fuoco e poggiatele su un piano rivestito con carta assorbente in modo da far asciugare l'olio in eccesso. Servite calde e buon appetito!.

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    Anonimo

    17/10/2017 19:32:15

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