Smoothie Banana e Papaya
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Descrizione
Gli smoothie sono dei freschi succhi ottimi da gustare in ogni momento della giornata, ecco la gustosa ricetta dello Smoothie Banana e Papaya. Esistono moltissime versioni tutte gustose e semplici da realizzare. In questa ricetta voglio mostrarvi come preparare uno smoothie utilizzando la papaya, la banana e lo yogurt greco... il risultato sarà una bevanda fresca e cremosa. Buona lettura. Vi consiglio di bere il vostro smoothie appena pronto, se preferite, aggiungete qualche cubetto di ghiaccio oppure se lo preferite fresco, potete utilizzare la frutta fredda di frigo. Per dare un tocco personale e colorato, aggiungete una foglia di menta come decorazione.
Ingredienti
- 60 ml di Latte
- 30 gr di Yogurt Greco
- 1 cucchiaino di Estratto di Vaniglia
- 1 Banana
- 1 Papaya di piccole dimensioni
- Cubetti di ghiaccio q.b
Procedimento
Per prima cosa, sbucciate la banana e tagliatela a pezzi. Tagliate la papaya a metà in modo da eliminare i semini interni e poi ricavate tutta la polpa possibile. Sistematela nel bicchiere di un mixer con la banana, il latte, lo yogurt greco e l'essenza di vaniglia.
Frullate tutto fino ad ottener e un composto liscio e omogeneo e poi versatelo nei bicchieri. Aggiungete qualche cubetto di ghiaccio se preferite e buona degustazione.
