Smootie al Mango e Frutto della Passione
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Descrizione
Oggi vi postiamo la ricetta dello Smootie al Mango e Frutto della Passione. Gli smoothies, sono delle leggere e gustose bevande a base di frutta o verdura.
Differentemente dai classici centrifugati fatti solo con frutta o verdura fresca, e dai frullati fatti con frutta o verdura accompagnati spesso con gelato o latte, gli smoothie sono creati solo con frutta o verdura accompagnate da latte e a chi piace anche yogurt bianco. Non viene mai utilizzato il gelato per la preparazione, al massimo per raffreddare tutto si può unire qualche cubetto di ghiaccio. Questa ricetta che vi propongo ha il sapore esotico e molto dolce, sono certa che vi piacerà. Buona preparazione!
Ingredienti
- 2 Manghi di medie dimensioni
- 2 Frutti della Passione
- 2 cucchiai di Miele
- 400 ml di Latte
- 100 gr di Yogurt Bianco
Procedimento
Per prima cosa, occupatevi dei 2 manghi. Tagliateli a metà e con un coltello ricavate la polpa centrale. Tagliatela a pezzetti, e sistemateli nel bicchiere di un mixer.
Unite il miele, il latte e lo yogurt e frullate tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Versate il vostro smoothie in una brocca e unite la polpa dei due frutti della passione. Mescolate con un cucchiaio in modo da farla amalgamare e poi servite. Potete aggiungere anche dei cubetti di ghiaccio per gustarlo fresco. Fatevi trasportate dal dolce sapore dei frutti esotici. Alla prossima ricetta!!.
