Tisana Limone, Finocchietto, Alloro e Miele
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Descrizione
La Tisana Limone, Finocchietto, Alloro e Miele che vi propongo in questa ricetta è caratteristica per i suoi effetti digestivi e depurativi. L'alloro è una pianta già conosciuta dai tempi antichi ed è utilizzata spesso in caso di problemi digestivi o per attenuare la tosse e il mal di gola, il finocchietto selvatico ha delle proprietà antisettiche e favorisce la digestione, infine il limone ricco di vitamina C e sali minerali aiuta a contrastare i batteri che provocano il raffreddore. Per concludere, un cucchiaino di miele da il sapore dolce a questa buonissima tisana... ogni sorso è un toccasana per la salute, vi consiglio di provarla!
Ingredienti
- ½ lt di Acqua
- 3 foglie di Alloro
- 1 cucchiaino di Finocchietto selvatico
- ½ Limone
- Miele q.b (facoltativo)
Procedimento
Per prima cosa, sciacquate il limone sotto l'acqua corrente e asciugatelo con un canovaccio. Tagliatelo a metà e utilizzate solo la dose necessaria per la ricetta, quindi tagliate mezzo limone a fette sottili e con un cucchiaino cercate di eliminare i semini interni. Versate in una casseruola l'acqua e unite le fette di limone, le foglie di alloro e il finocchietto.
Portate ad ebollizione a fuoco medio e fate cuocere per circa 15 minuti. Spegnete il fuoco e lasciate intiepidire per circa 5 minuti. Filtrate la vostra tisana con un colino a maglie strette e versatelo nelle tazze. Addolcitela con un cucchiaino di miele se preferite e buona degustazione!.
